敏感肌になる原因
外部からの刺激から肌を守ってくれるバリア機能が、乾燥や加齢等により低下し、ちょっとした刺激で赤みや痒みを生じることがあります。
おすすめの敏感肌対策
医療機関を利用すべき場合
我慢できない程のかゆみが広範囲である場合は、他の病気の疑いがあるので医療機関を受診しましょう。
生活習慣の見直しをしよう
肌細胞の健康を保つために生活習慣を見直し、質の高い睡眠と栄養バランスの良い食事を心がけます。
クレンジングや洗顔のやり方
肌をこすらずに優しく汚れをおとし、すすぎ残しのないようぬるま湯でよく洗い流してください。
保湿のやり方を丁寧に行うこと
洗顔後は化粧水をすぐにつけ、その後に乳液やクリームで水分の蒸発を防ぐことが肝要です。
紫外線対策は常に行うこと
季節に関係なく紫外線対策に注意しましょう。帽子や日傘のほか日焼け止めを利用します。
トラブルが起こらない化粧品を買おう
化粧品を利用すると、痛くなってしまったり赤くなってしまったりする方もいるかもしれません。それは、敏感肌が原因の可能性があるため、しっかりと対策がされた化粧品の利用を考えましょう。例えば、化粧品の成分に反応しないように、できる限り添加物を省いた無添加の製品が売られています。また、保湿力がアップする成分を含んでいて、強い肌を目指せるようになっている製品もあります。化粧品はいろいろなメーカーから販売されているので、それらの公式ホームページを見て、敏感肌用のものがないかチェックしてみましょう。売っている場合は、詳しい説明が記載された製品ページが用意されているので、そちらを読めば買うべきかどうかの判断ができます。
サンプル品を活用しよう
きちんとリサーチした上で敏感肌に優しい化粧品を購入しても、実際に使ってみたときに何かしらのトラブルが起こってしまうケースもあります。そうなると、せっかく買った化粧品が使えないので勿体ないと感じてしまうでしょう。もしも、勿体ない思いをするのが嫌ならば、サンプル品が用意されている化粧品の利用をおすすめします。サンプル品を肌に塗ってみて何もトラブルが起こらないときだけ、化粧品の購入を決めればお金を無駄にすることはありません。
